人間通訊社

來自台灣的心理諮商教育專家鄭如安教授，6月4日應佛光山新馬寺邀約主講「遊戲式教養提升孩子專注力」，200名各界人士齊聚一堂聆聽。鄭教授傾囊相授，大家獲益不淺。講座由國際佛光會馬來西亞南馬協會、新山第一分會承辦。

鄭教授說遊戲是兒童最自然的溝通媒介，也是自我表達情緒、想法和行動的工具。到底遊戲式教養如何提升兒童專注力？教授先帶動全場出席者體驗以唱游抓手指及講故事，讓孩子聽和說出關鍵字的遊戲。全場大眾一起歡喜互動，人人捧腹大笑。

為何孩子總是無法專注寫功課？鄭教授探討，一般媽媽日常都是邊做家務邊嘮叨孩子，有時還對孩子大聲吼叫；也有家長以獎勵哄孩子做功課，沒有獎勵孩子就不配合，原因是孩子沒有學習的動機與動力。鄭教授強調，父母應關注孩子努力過程，而不是結果，他不鼓勵以獎品鼓勵孩子，以避免孩子只關注所得而忽視學習動機和好玩的過程。

鄭教授讓大家清楚瞭解「何謂專注力與注意力？」注意力是本能，不需教和學習。專注力的培養是一種態度的養成，培養孩子自動自發的專注態度。父母應滿足孩子被關注、親密陪伴的心理需求，進而讓孩子產生自發的動力與動機。教授強調專注力展現與培養絕對不是要求孩子安靜穩坐在位置做作業。

接著，教授提出三個有助於提升孩子專注力的原則，(一)孩子的學習環境要單純與簡單。遠離電子產品，手機平板電腦是「電子海洛因」，會影響年幼孩子的專注力，日後影響人際關係和引發情緒障礙。(二)給予孩子聲音敏感訓練，篩選並鼓勵孩子聆聽可以協助其平靜的音樂。(三)運動提升專注力。教授極力建議讓孩子動夠了才靜得下來。運動促進血液循環、滿足孩子自主心理需求，釋放壓力進而達身心平衡。

培養孩子高品質專注力的關鍵是，(一)界線的設定與執行。家長以身作則，讓孩子學習守時耐心等待的良好習慣。(二)立即回饋孩子的好行為，讓孩子加強信心與自尊。(三)以行動修正不當行為。不良行為需要以行動即時糾正，而非口語糾正。教授也建議家長為孩子準備玩具包，讓孩子養成好習慣，有品質的陪伴，又能滿足孩子心理需求，建立自信，親子關係好了，要求孩子做事就容易多了。

小學教師廖翠婷贊同鄭教授提到喚醒孩子的自尊自信，讓孩子有學習動機，她從教學中體悟只要孩子有學習動機，人生就有希望，學習過程快樂，孩子們就會全力以赴。